支气管炎哮喘患者日常需注意避免接触过敏原、规律用药、适度运动及监测病情变化，具体可通过环境控制、药物管理、呼吸训练、定期复诊等方式减少发作风险。
1、环境控制保持室内通风干燥，定期清洗床品窗帘，避免尘螨霉菌滋生；外出佩戴口罩减少冷空气、花粉或雾霾刺激，家中禁止吸烟及使用刺激性气味物品。
2、药物管理遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂。切勿自行增减药量，定期检查吸入装置使用是否正确。
3、呼吸训练通过腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼增强膈肌力量，改善肺通气功能。运动选择游泳、散步等低强度项目，避免剧烈活动诱发喘息。
4、定期复诊每3-6个月复查肺功能，记录发作频率和诱因。出现夜间憋醒、用药效果下降等症状时需立即就医调整治疗方案。
日常饮食宜清淡，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，注意保暖防感冒，保持情绪稳定有助于减少气道高反应性。
