月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善，通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整生活方式长期压力过大或过度节食可能导致激素紊乱，建议保持规律作息，避免剧烈运动，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜。
2、药物治疗功能性子宫出血可遵医嘱使用氨甲环酸片、炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物，可能与黄体功能不足有关，常伴有经量增多症状。
3、激素治疗多囊卵巢综合征引起的月经不调需采用雌孕激素周期疗法，与胰岛素抵抗相关，可能伴随痤疮、多毛等高雄激素表现。
4、手术治疗黏膜下子宫肌瘤或子宫内膜息肉需行宫腔镜切除术，与雌激素过度刺激有关，常见症状为经期延长伴血块排出。
经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，若持续出血超过两周或出现头晕乏力等贫血症状应及时就医检查。
