子宫肌瘤生长速度因人而异，多数情况下生长缓慢，主要与激素水平、遗传因素、妊娠史、肥胖等因素有关。
1、激素水平
雌激素水平升高可能刺激肌瘤生长，常见于育龄期女性，可通过调节激素药物治疗。
2、遗传因素
有家族史者肌瘤生长较快，建议定期超声监测，必要时行肌瘤切除术。
3、妊娠史
孕期激素变化可能加速肌瘤增长，产后多自行缩小，巨大肌瘤需在孕前处理。
4、肥胖因素
脂肪组织产生额外雌激素，控制体重有助于延缓肌瘤生长，严重者需药物治疗。
建议保持均衡饮食，适量补充维生素D，避免摄入含雌激素食物，定期妇科检查监测肌瘤变化。
