视力恢复可通过眼部保健操、营养补充、屈光矫正、手术治疗等方式改善。
1、眼部保健操
坚持做眼球转动、远近调节等训练，有助于缓解睫状肌疲劳，适合用眼过度导致的假性近视。
2、营养补充
适量补充维生素A、叶黄素等营养素，可食用胡萝卜、蓝莓等食物，有助于维持视网膜健康。
3、屈光矫正
验配框架眼镜或角膜接触镜可矫正屈光不正，需定期复查调整度数，避免视力进一步下降。
4、手术治疗
激光角膜屈光手术适用于符合条件的近视患者，术前需严格检查角膜厚度等指标。
日常注意用眼卫生，每用眼40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下长时间使用电子产品。
