滑膜炎与滑囊炎的主要区别在于发病部位和病理机制，滑膜炎是关节滑膜的炎症，滑囊炎是滑囊的炎症。
1、发病部位滑膜炎发生在关节腔内的滑膜组织，常见于膝关节；滑囊炎发生在关节周围的滑囊结构，多见于肩关节和肘关节。
2、病理机制滑膜炎多由关节损伤或退行性变引起；滑囊炎常因局部反复摩擦或压力导致，与职业性劳损关系密切。
3、临床表现滑膜炎表现为关节肿胀、活动受限；滑囊炎以局部压痛和皮肤温度升高为特征，可触及波动性肿块。
4、影像学特征滑膜炎在MRI上显示滑膜增厚和关节积液；滑囊炎超声检查可见滑囊扩张和周围软组织水肿。
两种疾病均需避免患处过度负重，急性期可局部冷敷，建议尽早就医明确诊断后规范治疗。
