咽喉异物感可通过调整饮食习惯、改善生活环境、药物治疗、心理疏导等方式缓解。该症状通常由胃酸反流、慢性咽炎、焦虑状态、咽喉肿瘤等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，避免过烫饮食，每日饮水保持充足。胃酸反流者需控制咖啡、巧克力等可能诱发反流的食物。
2、改善环境保持室内湿度适宜，避免粉尘及二手烟刺激。慢性咽炎患者应注意保暖，预防上呼吸道感染加重症状。
3、药物治疗反流性咽喉炎可使用奥美拉唑等抑酸剂，慢性咽炎可选用西地碘含片，焦虑相关症状建议在医生指导下使用帕罗西汀等药物。
4、心理干预长期焦虑导致的癔球症需配合认知行为治疗，咽喉肿瘤需经喉镜确诊后制定手术或放化疗方案。
持续两周未缓解或伴随吞咽困难、体重下降等症状时，应及时就诊耳鼻喉科进行电子喉镜检查。
