女性右侧腰痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、妇科炎症、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷休息、药物排石、抗感染治疗、物理康复等方式缓解。
1、肌肉劳损长期姿势不良或过度劳累可能导致腰肌损伤，表现为局部酸痛活动受限。建议避免久坐久站，局部热敷配合舒缓拉伸运动。
2、泌尿系统结石右侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向会阴放射，可能与饮水不足代谢异常有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。
3、妇科炎症右侧附件炎或盆腔炎可能引起隐痛伴白带异常，多与细菌上行感染相关。需进行抗生素治疗如头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊。
4、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可能导致放射性疼痛伴下肢麻木，常与退变或外伤有关。急性期需卧床休息，配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
建议避免提重物及突然扭转动作，经期注意保暖，持续疼痛超过3天或伴随发热血尿需及时就诊。
