肚子疼拉肚子可通过饮食调节、补液治疗、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道疾病等原因引起。
1、饮食调节
选择低纤维、低脂的清淡饮食，如白粥、面条等，避免辛辣刺激及乳制品摄入。
2、补液治疗
口服补液盐预防脱水，每腹泻一次补充100-200ml液体，可选用米汤、淡盐水等。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附毒素，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动，需遵医嘱使用。
4、病因治疗
细菌性腹泻需用诺氟沙星等抗生素，炎症性肠病需免疫抑制剂，需完善便常规等检查。
腹泻期间注意腹部保暖，症状持续2天以上或伴发热、血便时需及时就医。
