月经不调是指女性月经周期、经期或经量出现异常，主要包括月经周期紊乱、经期延长或缩短、经量过多或过少等情况。
1、周期异常月经周期少于21天或多于35天，可能与内分泌失调、卵巢功能异常等因素有关，需通过激素检查明确原因。
2、经期异常经期持续时间少于2天或超过7天，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，需结合超声检查诊断。
3、经量异常经量超过80毫升或少于20毫升，可能由凝血功能障碍、甲状腺疾病等引起，需进行血液检查和激素检测。
4、伴随症状部分患者会出现痛经、乳房胀痛、情绪波动等症状，可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征等疾病相关。
建议保持规律作息，避免过度节食，适当补充铁元素和优质蛋白，若症状持续需及时就医进行妇科检查。
