洗头时月经暂停属于异常现象，可能与水温刺激、激素波动、盆腔充血或内分泌疾病等因素有关。
1、水温刺激：冷水洗头可能导致血管收缩，短暂减少经血流出。建议使用温水，避免突然的温度变化刺激身体。
2、激素波动：经期激素水平变化可能使子宫收缩异常。若伴随腹痛，可热敷缓解，严重时需检查激素六项。
3、盆腔充血：洗头时低头姿势可能加重盆腔充血，影响经血排出。改变为站立淋浴姿势，适当按摩腰部改善循环。
4、内分泌疾病：多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致经血突然中断，通常伴随痤疮、脱发等症状，需进行B超和性激素检查。
建议记录月经周期变化，避免经期受凉，若反复出现经血中断或伴随严重不适，应及时就诊妇科排查器质性疾病。
