腹泻表现为排便次数增多且粪便呈水样，可能由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等因素引起。
进食生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻，可通过口服补液盐补充电解质，必要时使用蒙脱石散保护肠黏膜。
轮状病毒或诺如病毒感染可引起分泌性腹泻，伴有呕吐发热，需进行抗病毒治疗，同时使用消旋卡多曲抑制肠道分泌。
肠易激综合征患者因内脏高敏感性出现水样便，可服用匹维溴铵调节肠道蠕动，配合益生菌改善菌群平衡。
溃疡性结肠炎发作期会出现血性水样便，需使用美沙拉嗪控制炎症，严重时需糖皮质激素治疗。
建议腹泻期间进食米汤、苹果泥等低渣饮食，避免乳制品，若持续超过48小时或出现脱水症状应及时就医。
