长期张口呼吸可能导致口腔干燥、牙齿排列异常、咽喉感染、睡眠呼吸暂停等问题。
1、口腔干燥张口呼吸会使唾液蒸发加快，导致口腔黏膜干燥，增加龋齿和口臭风险。建议保持室内湿度，必要时使用人工唾液喷雾。
2、牙齿畸形儿童长期张口呼吸可能影响颌面发育，导致龅牙或开合畸形。家长需及时带孩子进行正畸评估，必要时佩戴口腔矫正器。
3、咽喉炎症未经过滤的空气直接刺激咽喉，容易引发慢性咽炎或扁桃体炎。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液或地喹氯铵含片。
4、睡眠障碍夜间张口呼吸可能加重打鼾，诱发阻塞性睡眠呼吸暂停。需进行多导睡眠监测，严重者需使用持续正压通气治疗。
发现长期张口呼吸应排查鼻中隔偏曲、腺样体肥大等病因，日常可通过闭口呼吸训练改善习惯，儿童患者建议尽早就诊耳鼻喉科。
