女性乳房增大可能由生理性因素、肥胖、激素水平异常、乳腺疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预等方式改善。
1、生理性因素青春期发育、妊娠期或月经周期激素波动会导致乳房暂时性增大，无须特殊治疗，建议选择合适内衣减少压迫感。
2、肥胖体脂率过高可能使乳房脂肪堆积，表现为乳房体积增大。需通过控制饮食热量、增加有氧运动减轻体重，乳房尺寸可能随之缩小。
3、激素水平异常雌激素分泌过多或泌乳素升高可能导致乳腺增生，常伴随乳房胀痛。可遵医嘱使用他莫昔芬、溴隐亭或逍遥丸等药物调节激素水平。
4、乳腺疾病乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病可能表现为乳房局部或整体增大，通常伴有肿块、皮肤凹陷等症状。需通过超声检查明确诊断，必要时行肿瘤切除术或化疗。
日常避免高脂肪饮食，适当补充维生素E，定期进行乳房自检，发现异常增大或硬块及时就医排查。
