排尿性晕厥可通过体位调整、控制排尿速度、避免憋尿、药物治疗等方式缓解。排尿性晕厥通常由迷走神经反射、血压骤降、膀胱过度充盈、心血管疾病等原因引起。
1、体位调整排尿后缓慢起身，避免突然站立导致体位性低血压。建议排尿时采用坐姿，尤其夜间起床时应在床边静坐片刻。
2、控制排尿速度避免用力排尿，可尝试间断式排尿缓解膀胱压力。家长需教导儿童不要匆忙排尿，排尿后保持坐姿1-2分钟。
3、避免憋尿长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，排尿时迷走神经过度兴奋。建议定时排尿，夜间可适当减少饮水量。
4、药物治疗可能与心律失常、自主神经功能障碍等因素有关，通常表现为头晕、面色苍白、短暂意识丧失等症状。可遵医嘱使用甲氧明、米多君、氟氢可的松等药物调节血压。
日常保持适度运动，避免饮酒后立即排尿，出现反复晕厥需排查心血管及神经系统疾病。
