近视可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部疾病等原因引起。
1、遗传因素父母双方或一方有高度近视，子女近视概率较高。建议定期进行视力检查，必要时遵医嘱使用阿托品滴眼液、环戊通滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物控制进展。
2、用眼习惯持续阅读、使用电子屏幕超过40分钟不休息会导致睫状肌痉挛。可通过20-20-20法则缓解，即每20分钟远眺20英尺外20秒。
3、光照不足每日户外活动时间少于2小时会影响多巴胺分泌，建议保证充足自然光暴露，阴天户外活动同样有效。
4、眼部病变圆锥角膜、晶状体脱位等疾病可能导致继发性近视，常伴随视物变形、复视等症状，需通过角膜交联术或晶状体置换术治疗。
日常注意读写姿势端正，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在摇晃环境中用眼。
