肚脐左侧疼痛可能由肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石、腹股沟疝等原因引起，需结合伴随症状判断具体病因。
1、肠易激综合征长期精神紧张或饮食不规律可能导致肠道功能紊乱，表现为左侧腹痛伴腹胀或排便习惯改变。可通过调节饮食、补充益生菌缓解症状。
2、结肠炎感染或自身免疫因素可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻、黏液便。需进行粪便检测，可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物控制炎症。
3、输尿管结石结石移动可能刺激左侧输尿管，引发阵发性绞痛并向会阴部放射。建议多饮水促进排石，疼痛剧烈时可使用双氯芬酸钠栓剂缓解症状。
4、腹股沟疝腹壁薄弱可能导致肠管疝入腹股沟区，形成可复性包块伴牵扯痛。需避免重体力劳动，确诊后需进行疝修补手术治疗。
建议避免辛辣刺激饮食，疼痛持续超过6小时或出现发热、血便等症状时需立即就医。
