黑色便便可能由饮食因素、铁剂补充、消化道出血、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、停用铁剂、止血治疗、抑酸治疗等方式改善。
1、饮食因素食用动物血制品、黑芝麻或深色蔬菜可能导致粪便染色，无须特殊处理，停止相关食物摄入后1-2天可恢复正常。
2、铁剂补充服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物会使粪便变黑，属于正常现象，完成疗程后停药即可消失。
3、消化道出血可能与食管静脉曲张、肠息肉破裂有关，常伴随呕血、头晕等症状。需使用凝血酶冻干粉、氨甲环酸等止血药物，必要时行内镜下治疗。
4、胃溃疡胃黏膜损伤出血经胃酸作用形成硫化铁，多伴有上腹痛、反酸。建议采用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物保护胃黏膜，配合硫糖铝混悬凝胶促进愈合。
持续出现黑便或伴随其他症状时需及时就医，日常避免饮酒及辛辣刺激饮食，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。
