老人头晕恶心想吐可通过调整体位、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由体位性低血压、脱水、耳石症、脑供血不足等原因引起。
1、体位调整立即平卧抬高下肢，避免突然起身。体位性低血压是老年人常见诱因，改变体位时应缓慢动作。
2、水分补充小口饮用淡盐水或电解质水，每次100-200毫升。脱水会导致血容量不足，加重眩晕症状。
3、药物干预可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善微循环，盐酸氟桂利嗪缓解眩晕，胃复安止吐。药物需排除脑出血等禁忌症后使用。
4、病因排查需进行血压监测、前庭功能检查及头颅CT。持续性呕吐伴头痛可能提示脑血管意外等急症。
建议保持环境通风，避免空腹活动，定期监测血压血糖。若症状持续超过2小时或出现意识障碍需立即急诊。
