长期服用淫羊藿可能导致口干、心悸、胃肠不适及激素水平紊乱等副作用，过量使用还可能引发肝肾功能异常。
1、口干淫羊藿的温补性质可能耗伤津液，表现为口腔干燥、饮水增多。可减少用量或配伍麦冬、石斛等滋阴药材，必要时停用。
2、心悸其中黄酮类成分可能刺激心血管系统，出现心跳加速、胸闷等症状。建议立即停用并监测心率，严重时需就医。
3、胃肠不适部分人群服用后会出现腹胀、腹泻等反应，与胃肠黏膜刺激有关。可改为餐后服用，或配合白术、茯苓等健脾药物。
4、激素紊乱长期摄入可能干扰性激素分泌，男性表现为乳房发育，女性可能出现月经失调。需定期检测性激素六项，必要时终止用药。
使用淫羊藿制剂应严格遵医嘱，避免自行长期服用，日常可搭配枸杞、山药等平补食材减轻燥性，出现异常反应及时就医。
