女性腿水肿可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、肾脏疾病等原因引起。
1、长时间站立长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。建议定时活动双腿，休息时抬高下肢促进血液回流。
2、高盐饮食钠离子潴留会使组织间隙液体增多。减少腌制食品摄入，每日食盐量控制在6克以下，多食用香蕉等富钾食物。
3、静脉功能不全可能与静脉瓣膜损伤、深静脉血栓等因素有关，通常表现为晨轻暮重、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
4、肾脏疾病可能与肾小球滤过率下降、蛋白尿等因素有关，通常伴随眼睑浮肿、尿量改变。需完善尿常规检查，临床常用呋塞米、螺内酯、托拉塞米等利尿剂。
日常可穿弹力袜改善循环，避免久坐久站，若水肿持续加重或出现呼吸困难需及时就诊。
