孩子夜里咳嗽不止可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。夜间咳嗽通常由体位性鼻液倒流、空气干燥、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
抬高床头30度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激。家长需帮助孩子选择侧卧位，用枕头支撑背部保持体位稳定。
干燥空气会加剧气道敏感。家长需在卧室使用加湿器维持50％湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
尘螨或宠物皮屑可能诱发过敏性咳嗽。家长需每周用60度热水清洗床品，移除毛绒玩具，夜间关闭门窗减少花粉进入。
可能与急性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病有关，通常表现为咳嗽伴喘息、鼻塞等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、氨溴索口服溶液、布地奈德雾化吸入剂等药物。
避免睡前两小时进食，穿着宽松睡衣减少颈部压迫。若咳嗽持续超过两周或出现发热、呼吸急促需及时就诊。
