眼睑浮肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引发暂时性眼睑浮肿。建议调整作息，保证充足睡眠，局部冷敷可缓解症状。
2、饮食过咸高盐饮食会使体内水分潴留，晨起时眼睑浮肿明显。需控制每日钠盐摄入量在6克以下，适当补充含钾食物如香蕉、菠菜。
3、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒、发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合硼酸洗液冷敷。
4、肾脏疾病可能与肾小球滤过功能下降、蛋白尿等因素有关，表现为晨起眼睑浮肿伴下肢水肿。需完善尿常规检查，常用药物包括呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
日常注意避免用力揉眼，睡前限制饮水，持续浮肿超过3天或伴随尿量异常需及时就诊肾内科。
