口臭可能由口腔清洁不足、舌苔堆积、龋齿或牙周炎、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过加强口腔护理、使用舌苔清洁器、治疗口腔疾病、调节胃肠功能等方式改善。
刷牙时间不足或方法错误会导致食物残渣滞留。建议采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。
舌背菌斑分解产生硫化物。可使用舌苔刷从舌根向舌尖轻刮，配合含氯己定的漱口水。
龋齿和牙周炎可能伴随牙龈出血。需进行牙体填充或龈下刮治，可选用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片。
胃食管反流常伴烧心感。建议少食多餐，奥美拉唑可抑制胃酸，双歧杆菌能调节菌群。
日常可饮用薄荷茶，避免洋葱大蒜等刺激性食物，持续口臭需排查幽门螺杆菌感染。
