产后越来越胖，怎么可以瘦

Answer 1

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

Answer 2

肥胖的原因，一部分是遗传因素导致，多是营养过剩引起的。建议控制饮食，宜清淡，多做运动锻炼，可适当选用正规减肥产品。