痣增多可能由紫外线刺激、激素变化、皮肤老化、遗传因素等原因引起，可通过防晒调节、药物点涂、激光治疗、手术切除等方式干预。
1. 紫外线刺激长期日晒会激活黑色素细胞活跃度，建议日常使用SPF30以上防晒霜并减少正午户外活动。
2. 激素变化妊娠期或青春期激素波动可能导致色素沉着，通常分娩或发育稳定后可缓解，必要时可外用氢醌乳膏。
3. 皮肤老化随着年龄增长表皮代谢减缓，可能形成老年性色素痣，可遵医嘱使用维A酸乳膏改善角质代谢。
4. 遗传因素家族性多发痣体质可能与CDKN2A基因突变相关，若痣体突然增大或变色需及时排查黑色素瘤。
日常避免反复摩擦痣体，新发痣直径超过6毫米或边缘不规则时建议皮肤科就诊评估。
