手指甲起层可能由外伤刺激、营养缺乏、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、外伤刺激：频繁美甲或指甲受压可能导致甲板分层，表现为甲片剥离但无疼痛。避免外力摩擦并使用保护性指甲油有助于修复。
2、营养缺乏：铁元素或蛋白质摄入不足会导致甲板脆弱分层，常伴随甲面凹陷。增加红肉、深绿色蔬菜摄入，必要时补充蛋白粉改善。
3、真菌感染：甲癣可能引起甲板增厚发黄并分层，多与手足癣并发。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
4、银屑病：甲银屑病会导致甲板点状凹陷及云母状剥脱，可能伴随皮肤鳞屑。需皮肤科进行光疗或使用卡泊三醇软膏等局部治疗。
日常避免指甲接触化学洗涤剂，保持手部干燥，若分层持续加重或伴随甲床出血需及时就医。
