四个月宝宝可以少量尝试米汤，但不建议作为主要食物。母乳或配方奶仍是此阶段最佳营养来源，过早添加辅食可能增加过敏风险。
1、消化系统发育四个月宝宝胃肠功能尚未完善，米汤中淀粉酶活性不足可能导致消化负担。家长需观察排便情况，出现腹泻或便秘应立即停止。
2、营养需求母乳含优质蛋白和免疫球蛋白，米汤营养密度低无法替代。家长需保证每日700-800毫升奶量，必要时咨询儿科医生补充维生素D。
3、过敏风险谷物类辅食可能诱发麸质过敏。家长首次添加应选上午时段，连续观察3天皮肤、呼吸及大便状态，出现湿疹或呕吐需就医。
4、喂养方式使用软勺少量喂食，避免奶瓶吸入导致呛咳。家长需保持45度角喂养姿势，每次尝试不超过10毫升，间隔2-3天再试。
世界卫生组织建议6月龄后添加辅食，如确需提前引入需在医生指导下进行，优先选择强化铁米粉而非自制米汤。
