后背长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1. 皮脂分泌过多高温潮湿环境或高糖高脂饮食刺激皮脂腺过度分泌，堵塞毛孔形成粉刺。建议保持皮肤清洁干燥，避免辛辣油腻食物。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可表现为白色或黑色粉刺。使用含水杨酸或果酸的沐浴露有助于改善角质堆积。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物。
4. 激素水平波动青春期或月经周期前后雄激素升高刺激皮脂腺，可能伴随月经不调或多毛症状。必要时需检测性激素水平，遵医嘱使用螺内酯等抗雄激素药物。
日常选择透气衣物，避免过度搓洗皮肤，严重反复发作需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
