脸上长痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
油脂分泌过多可能导致毛孔堵塞，建议每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品。可选择含硫磺成分的洁面产品帮助控油。
毛囊角化异常与痤疮丙酸杆菌感染有关，表现为红肿丘疹或脓疱。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药物，具有抗炎和调节角质作用。
激素水平波动可能导致顽固性痤疮，常伴随月经周期加重。医生可能开具多西环素、米诺环素等抗生素，或螺内酯等抗雄激素药物，需定期监测肝功能。
中重度痤疮可能需蓝光或红光治疗，通过光敏反应杀灭痤疮丙酸杆菌。治疗期间需加强防晒，避免色素沉着。
日常饮食注意减少高糖高脂食物摄入，保持规律作息。若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
