妊娠剧吐可通过调整饮食、补充水分、心理疏导、药物治疗等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、电解质失衡等原因引起。
少量多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣刺激。进食后保持坐位半小时，减少胃酸反流。
分次少量饮用淡盐水、口服补液盐或柠檬水，每日饮水量不少于1500毫升。严重脱水需静脉补液纠正电解质紊乱。
家属应给予情绪支持，孕妇可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。过度紧张可能加重呕吐反射，必要时进行专业心理咨询。
维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物可遵医嘱使用。用药需评估胎儿安全性，禁止自行服用偏方或中成药。
呕吐物带血或体重下降超过5％需立即就医，日常可闻生姜片、按压内关穴辅助止吐，保证充足卧床休息。
