胃肠道胀气的症状表现主要有腹胀、嗳气、肠鸣音亢进、排气增多。
1、腹胀：
腹部膨隆感或压迫感，进食后加重，可能伴随轻微疼痛，通常与胃肠蠕动减缓或产气增多有关。
2、嗳气：
胃内气体通过口腔排出，常见于进食过快、吞入空气或胃酸分泌异常时，可能伴有反酸症状。
3、肠鸣音亢进：
肠道蠕动加快产生的咕噜声，空腹或餐后明显，多因肠道气体与液体混合移动导致。
4、排气增多：
肛门排气频率增加，气味可能异常，与肠道菌群失调或特定食物发酵产气相关。
建议减少豆类、洋葱等产气食物摄入，规律进食并适当活动促进胃肠蠕动，症状持续或加重需消化内科就诊。
