糖耐量异常是指人体对葡萄糖的调节能力下降，介于正常血糖与糖尿病之间的中间状态，主要表现为餐后血糖升高但未达到糖尿病诊断标准。
1、定义：糖耐量异常是口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖值介于7.8-11.1mmol/L的病理状态，属于糖尿病前期重要亚型。
2、机制：胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能缺陷导致葡萄糖摄取利用障碍，肝脏糖原输出增加，出现餐后血糖延迟恢复。
3、分型：包括单纯糖耐量减低、合并空腹血糖受损两种类型，后者进展为糖尿病的概率更高。
4、意义：是心血管疾病独立危险因素，每年约有5-10％的糖耐量异常者会发展为2型糖尿病。
建议通过饮食控制、规律运动和体重管理改善胰岛素敏感性，定期监测血糖变化。
