多发性骨髓瘤能吃坚果吗

Question

我爸爸前两天经检查患有多发性骨髓瘤，多发性骨髓瘤能吃坚果吗？

Answer 1

多发性骨髓瘤患者可以适量吃坚果，推荐选择杏仁、核桃、腰果、榛子等食物，但需注意避免过量摄入高脂肪坚果，同时可遵医嘱使用硼替佐米、来那度胺、沙利度胺等药物控制病情。

一、食物

1. 杏仁

杏仁富含维生素E和优质蛋白，有助于增强免疫力，但需控制每日摄入量在10-15克以内。

2. 核桃

核桃含ω-3脂肪酸，对心血管有保护作用，建议选择原味未加工核桃，每日不超过2颗。

3. 腰果

腰果镁含量较高，可帮助缓解神经肌肉症状，注意选择无盐烘焙型，避免油炸加工品。

4. 榛子

榛子含抗氧化物质榛子黄酮，建议碾碎后搭配酸奶食用，每次不超过20克。

二、药物

1. 硼替佐米

蛋白酶体制剂，适用于多发性骨髓瘤的一线治疗，需监测周围神经病变等不良反应。

2. 来那度胺

免疫调节药物，常与地塞米松联用，使用期间须定期检查血常规和肝肾功能。

3. 沙利度胺

具有抗血管生成作用，可能引起嗜睡和便秘，服药期间需严格避孕。

建议患者在血液科医师和临床营养师指导下制定个体化饮食方案，治疗期间定期监测血清M蛋白和肾功能指标，避免剧烈运动防止病理性骨折。