提早射精可能由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、心理疏导等方式改善。
1、心理因素焦虑、紧张或性经验不足可能导致大脑射精控制中枢过度兴奋。建议通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与训练有助于建立信心。
2、龟头敏感阴茎背神经分布异常或包皮过长导致局部敏感度增高。可遵医嘱使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂，严重者需考虑包皮环切术。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频、会阴胀痛。可选用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星等药物控制炎症。
4、甲亢甲状腺激素水平升高导致交感神经兴奋性增强。需检测促甲状腺激素，常用甲巯咪唑等抗甲状腺药物进行调控。
日常避免过度手淫，规律作息有助于改善性功能，若症状持续建议至男科或泌尿外科就诊评估。
