通常情况下，孕妇便秘可以喝酸奶，但需适量。
孕妇便秘是孕期常见的问题，由于激素水平的变化和子宫的增大，可能会影响肠道蠕动，导致便秘。酸奶是一种富含益生菌的食物，可以帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而在一定程度上缓解便秘。
孕妇在食用酸奶时也需要注意适量。酸奶中的糖分和热量较高，过量食用可能会导致体重增加，对孕妇和胎儿的健康不利。孕妇在食用酸奶时应控制食量，避免过量食用。
孕妇在食用酸奶时应注意选择合适的酸奶产品。市面上的酸奶产品种类繁多，孕妇在选择时应注意查看产品成分，避免选择含有添加剂、人工色素和香精的酸奶产品。同时，孕妇在食用酸奶时应注意酸奶的保存条件，确保酸奶在保质期内食用。
