外阴长小疙瘩可能由毛囊炎、外阴湿疹、尖锐湿疣、前庭大腺囊肿等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1. 毛囊炎局部毛囊细菌感染导致红肿疙瘩，可能伴随疼痛或脓液。保持清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。
2. 外阴湿疹过敏或刺激引发皮肤炎症，表现为密集小丘疹伴瘙痒。减少摩擦和化学刺激，可外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或氧化锌软膏。
3. 尖锐湿疣人乳头瘤病毒感染导致菜花样赘生物，具有传染性。需皮肤科就诊进行冷冻、激光等治疗，药物可选咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或干扰素凝胶。
4. 前庭大腺囊肿腺体导管阻塞形成囊性肿物，继发感染时疼痛明显。小囊肿可观察，合并感染需抗生素如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，必要时手术引流。
建议穿宽松棉质内裤，避免使用刺激性洗剂，出现持续增大、破溃或伴随分泌物异常等情况应及时妇科就诊。
