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中医认为是有气血虚弱，肾虚，由于年龄比较大，形成了气血虚弱和肾虚，出现了人体的头发脱落，白头发生长等症状，还可以伴有了头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，畏寒肢冷等症状。对于本病的治疗，需适当用些六味地黄丸和七宝美髯丹等治疗，一般服用一月左右，应该是可以好转的，多吃些长山药，黑芝麻和黑木耳等食物。
对于您这个年纪来说，长白头发是属于正常的，但是脱发一般是由于存在一些头皮的病变、或者劳累过度、精神压力大、经常熬夜等原因所引起的建议您先去医院的皮肤科向医师面诊检查明确是否有头皮的炎症后，针对性进行治疗，平时可以适当的多吃一些黑芝麻和优质蛋白，有利于毛发的生长，注意避免过于劳累，心态放松，不能熬夜，可以适当服用一些养血生发丸或者首乌片进行调理
这样的情况属于你的头发到了发白的年龄的，这和人得体质有关系的建议你不用太担心，这么的一般属于人得体质问题，你可以吃一些乌发的食物
