颈椎病能用枕头吗

Question

我颈椎不好有段时间了，刚开始只是有点酸痛，自己没当回事。之后就演变成了颈椎病，自己都不知道上哪买后悔药去。现在睡觉有时候都是一种煎熬。我想知道，像我这种有颈椎病的人能用枕头吗？

Answer 1

一般是可以用的，但是要调到合适的高度。如果觉得要睡的时候枕起来不太舒服，可以在你的颈椎部位垫些东西。日常要注意避免长时间的坐位，不能太过劳累了，不要经常的坐在电脑前，或者是长时间的坐在那看电视而不运动。