11个月宝宝出现呕吐和腹泻可通过调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏等原因引起。
1、调整饮食暂停添加新辅食，减少奶量或改用低乳糖配方奶，喂养米汤、稀粥等易消化食物。家长需少量多次喂养，避免加重胃肠负担。
2、补充水分使用口服补液盐预防脱水，每10分钟喂5-10毫升温水。家长需记录排尿次数，若4小时无尿需立即就医。
3、观察症状监测体温、精神状态及呕吐物性状，记录腹泻次数。家长需保持臀部清洁，每次便后涂抹护臀霜预防红臀。
4、及时就医若出现血便、持续高热、嗜睡等症状，可能与轮状病毒感染、沙门氏菌感染有关，通常伴随脱水体征。需遵医嘱使用蒙脱石散、益生菌或抗生素治疗。
患病期间避免高糖食物，哺乳期母亲应忌口生冷油腻。症状缓解后逐步恢复饮食，必要时可检测过敏原。
