病毒性发热一般持续3-7天，实际恢复时间受到病毒类型、患者免疫力、年龄、并发症等多种因素的影响。
1、病毒类型：普通感冒病毒引起的发热通常3-5天消退，流感病毒可能导致发热持续5-7天。腺病毒或呼吸道合胞病毒感染时发热可能超过1周。
2、免疫力：免疫功能正常者发热时间较短，免疫缺陷患者或老年人发热可能迁延不愈。适当休息有助于增强免疫应答。
3、年龄因素：婴幼儿发热易反复且持续时间较长，需密切监测体温变化。儿童体温调节中枢发育不完善，退热后可能再次升高。
4、并发症：合并细菌感染时发热时间延长，出现肺炎等并发症需及时就医。持续高热超过3天或体温超过39度应完善血常规检查。
发热期间建议多饮水，保持室温适宜，体温超过38.5度可考虑物理降温，若出现精神萎靡、抽搐等症状需立即就诊。
