孕妇怎么保持外阴干燥

Question

孕妇怎么保持外阴干燥

Answer 1

孕妇保持外阴干燥可通过穿着透气内裤、及时更换卫生用品、温水清洁会阴、避免久坐等方式实现。孕期激素变化及分泌物增多易导致潮湿，需特别注意预防感染。

1、透气内裤：

选择纯棉或莫代尔材质内裤，避免化纤织物。每日更换1-2次，潮湿后立即更换。洗涤时使用中性洗衣液单独手洗。

2、卫生用品：

使用无香型护垫需2-3小时更换一次，量多时选择孕妇专用卫生巾。如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染。

3、温水清洁：

每日用38℃以下温水冲洗外阴1-2次，无须使用洗液。沐浴后轻轻拍干，不可用力擦拭以免损伤黏膜。

4、减少久坐：

每1小时起身活动5分钟，避免会阴部闷热。睡眠时采用左侧卧位，有助于改善局部血液循环。

出现瘙痒、异味或异常分泌物时需及时就诊，避免擅自使用药物。孕期保持会阴清洁干燥是预防阴道炎的重要措施。