孕中期肚子像来月经一样疼可能由生理性宫缩、韧带牵拉、泌尿系统感染、先兆流产等原因引起，可通过休息观察、热敷、抗感染治疗、保胎治疗等方式缓解。
1、生理性宫缩：妊娠期子宫敏感性增高可能出现不规则宫缩，表现为短暂下腹紧缩感，无阴道流血。建议左侧卧位休息，避免剧烈运动。
2、韧带牵拉：子宫增大牵拉圆韧带可引发双侧腹股沟区牵扯痛，改变体位时加重。局部热敷或调整姿势可缓解，疼痛持续需排除病理因素。
3、泌尿系统感染：可能与饮水不足、憋尿等因素有关，常伴尿频尿急。需尿常规确诊，可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等妊娠B类抗生素。
4、先兆流产：可能与胚胎异常、宫颈机能不全有关，多伴阴道流血。需超声评估胎儿情况，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物保胎。
出现持续疼痛或伴随出血、发热等症状时应立即就医，日常避免提重物及长时间站立，适量补充水分预防尿路感染。
