头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过补充能量、调整体位、补铁治疗、耳石复位等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用过量可能导致头晕伴冷汗。建议立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖溶液，常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素等。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足引发头晕目眩。改变体位时需缓慢动作，增加水和盐分摄入，必要时使用盐酸米多君等升压药物。
3、贫血血红蛋白不足导致脑缺氧性头晕，常见面色苍白。需补充铁剂如琥珀酸亚铁片，配合维生素C促进吸收，重度贫血需输血治疗。
4、耳石症内耳平衡器移位引发旋转性头晕伴恶心。通过Epley手法复位治疗，可配合甲磺酸倍他司汀改善循环，反复发作需耳鼻喉科评估。
持续头晕或伴随头痛呕吐需及时就诊，日常注意规律作息避免过度疲劳，高血压患者需监测血压变化。
