怀孕初期呕吐胃酸可以适量吃苏打饼干、小米粥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、复方氢氧化铝片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苏打饼干苏打饼干呈弱碱性，能中和胃酸，缓解胃部灼烧感，适合少量多次食用。
2、小米粥小米粥易消化且富含B族维生素，能温和滋养胃肠黏膜，减少胃酸刺激。
3、南瓜南瓜含果胶成分可保护胃壁，蒸煮后软烂易吸收，有助于减轻反酸症状。
4、香蕉香蕉含天然抗酸剂，能适度中和胃酸，但空腹时需避免食用以防加重不适。
二、药物1、维生素B6片维生素B6可调节神经功能，减轻妊娠呕吐，需严格遵循医嘱剂量服用。
2、铝碳酸镁咀嚼片铝碳酸镁能快速中和胃酸并形成保护层，适合短期缓解胃酸过多症状。
3、乳酸菌素片乳酸菌素片调节肠道菌群平衡，改善消化功能，减少胃酸反流概率。
4、复方氢氧化铝片复方氢氧化铝通过中和胃酸发挥作用，妊娠期使用需评估风险获益比。
日常建议少食多餐，避免油腻辛辣食物，进食后保持直立姿势30分钟，若呕吐严重伴体重下降需立即就医。
