怀孕8个月肚子不舒服还呕吐可能由生理性宫缩、胃肠功能紊乱、妊娠期高血压疾病、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整体位、饮食管理、药物治疗等方式缓解。
1、生理性宫缩孕晚期子宫敏感性增高可能出现假性宫缩，表现为腹部发紧伴轻微疼痛，可通过左侧卧位休息缓解，无须特殊用药。
2、胃肠功能紊乱增大的子宫压迫胃肠导致消化功能减弱，常伴随反酸腹胀，建议少食多餐，避免油腻食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节胃肠功能药物。
3、妊娠期高血压疾病可能与胎盘缺血缺氧有关，典型症状包括头痛视物模糊，需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压，同时密切观察胎儿状况。
4、急性胃肠炎多因饮食不洁导致病原体感染，可能伴随腹泻发热，需补液维持电解质平衡，严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散等药物。
孕晚期出现持续腹痛或频繁呕吐需立即就医，日常保持饮食清淡，每日监测胎动变化，避免长时间站立或剧烈活动。
