包皮环切术后龟头外露不适可通过保持清洁、穿着宽松衣物、局部冷敷、药物缓解等方式改善。术后不适通常由局部摩擦、敏感度增加、轻微水肿、伤口愈合等因素引起。
1、保持清洁每日用温水轻柔冲洗龟头及冠状沟，避免使用刺激性洗剂。清洁后保持干燥，可减少分泌物刺激导致的瘙痒或灼热感。
2、穿着宽松选择纯棉透气内裤，避免紧身衣物摩擦伤口。夜间睡眠时可暂时裸露下体，减少布料接触带来的不适。
3、局部冷敷用无菌纱布包裹冰袋间断冷敷，每次不超过10分钟。低温能缓解术后肿胀，但需避免冻伤皮肤。
4、药物缓解医生可能开具红霉素软膏预防感染，利多卡因凝胶减轻敏感刺痛，布洛芬片缓解炎症疼痛。须严格遵医嘱使用药物。
术后2-3周内避免剧烈运动及性刺激，如出现持续红肿、渗液或剧烈疼痛需及时复诊。多数不适感会随伤口愈合逐渐消退。
