怀孕期间受凉呕吐可通过调整饮食、热敷保暖、补充电解质、药物治疗等方式缓解。受凉呕吐通常由胃肠功能紊乱、妊娠反应加重、病毒感染、胃炎等原因引起。
1、调整饮食少量多餐选择易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣刺激。适当饮用姜茶或柠檬水帮助缓解恶心感。
2、热敷保暖用温热毛巾敷于胃部或后颈，保持腹部温暖。避免直接吹风受凉，穿着宽松舒适衣物。
3、补充电解质呕吐后及时补充淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用运动饮料补充流失的电解质。
4、药物治疗严重呕吐可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、昂丹司琼等止吐药物。需排除急性胃肠炎等病理性因素。
孕妇出现持续呕吐伴发热、腹痛时应及时就医，日常注意腹部保暖，保持室内空气流通但避免直接吹风。
