身上长小红点伴瘙痒可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复、避免刺激物等方式治疗，通常由过敏反应、皮肤干燥、蚊虫叮咬、湿疹等原因引起。
1、抗组胺药物过敏反应可能与环境粉尘、花粉或食物等因素有关，表现为红斑、风团伴剧痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等口服抗组胺药缓解症状。
2、外用糖皮质激素湿疹可能与皮肤屏障受损、免疫异常有关，常见丘疹、渗出及鳞屑。短期使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等弱中效激素可控制炎症。
3、保湿修复皮肤干燥可能与过度清洁、气候干燥有关，表现为细小脱屑伴瘙痒。选用含神经酰胺、尿素或凡士林的润肤霜每日多次涂抹，帮助修复皮肤屏障。
4、避免刺激物接触性皮炎可能由洗涤剂、金属饰品等刺激导致，呈现边界清晰的红斑。立即远离可疑致敏原，用清水冲洗患处，避免搔抓加重皮损。
日常选择宽松棉质衣物，沐浴水温不超过38摄氏度，若症状持续超过1周或出现水疱、发热需及时皮肤科就诊。
