带状疱疹后遗神经痛通常不需要卧床休息，可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞和心理疏导等方式缓解症状。卧床休息可能延缓康复并增加肌肉萎缩风险。
1、药物治疗：遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等抗惊厥药缓解神经痛，严重者可短期使用阿片类镇痛药如曲马多。
2、物理治疗：低频电刺激、超声波治疗等物理疗法有助于改善局部血液循环，减轻神经炎症反应。
3、神经阻滞：疼痛科医生可能采用局部麻醉药联合糖皮质激素进行神经根阻滞，阻断痛觉传导。
4、心理疏导：慢性疼痛易引发焦虑抑郁，认知行为疗法和正念训练可帮助建立疼痛应对机制。
建议保持适度活动，避免剧烈运动，穿着宽松衣物减少患处摩擦，保证充足睡眠有助于神经修复。
