孕妇嘴干可能由激素变化、饮水不足、贫血、妊娠期糖尿病等原因引起,可通过调整饮水习惯、补充铁剂、控制血糖等方式缓解。
1. 激素变化孕期雌激素水平升高会导致唾液分泌减少,引发口干。建议少量多次饮水,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,无须特殊用药。
2. 饮水不足孕妇每日需水量较孕前增加,水分摄入不足直接导致口腔干燥。可通过设置饮水提醒、携带便携水杯等方式保证每日2000毫升以上饮水量。
3. 缺铁性贫血贫血可能造成黏膜干燥,通常伴随乏力、头晕症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物,同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
4. 妊娠期糖尿病血糖异常升高会导致渗透性利尿引发脱水,常伴多饮多尿症状。需通过血糖监测、胰岛素治疗控制血糖,可选用门冬胰岛素、地特胰岛素等药物。
孕妇出现持续严重口干应监测血糖和血常规,避免摄入高盐、辛辣食物,保持室内湿度在50%左右有助于缓解症状。